Pare De Sofrer Você Não Merece, Veja Agora Como Controlar a Ansiedade Após Entrevista De Emprego?
A ansiedade é um sentimento difícil de lidar, principalmente na entrevista de emprego, devido a nossa necessidade de resposta. No entanto existem estratégias que podem ser usadas com objetivo de aprender “como controlar a ansiedade após entrevista de emprego”.
A principal delas é identificar como ela surge em nossa mente.
O Candiado participa da entrevista de emprego, o recrutador fica de ligar para dar uma resposta e demora muito tempo, pronto, o gatilho da ansiedade e do desespero são ativados na mente do candidato.
Pensamentos do tipo, será que eu devo ligar na empresa, quanto tempo demora para ser chamado ou será que eles vão me ligar hoje? Isso ocorrem frequentemente na mente de cada candidato e não é nada bom.
Com tal preocupação, decidi criar este artigo para ajudar você e aos demais candidatos que também sofrem com ansiedade após entrevista de emprego, aprenderem a lidar com ela e assim ter mais qualidade de vida.
Continue Lendo Para Ver Mais Sobre Como Controlar Ansiedade Após Entrevista De Emprego
- Faça a Pergunta Certa
- Tenha Atitude
- Candidate-se a Outros Empregos
Faça a Pergunta Certa
Inicialmente para você aprender a lidar com a sua ansiedade pós entrevista, é importante que você tenha feito dentre todas as perguntas, a pergunta abaixo:
- Qual é o tempo necessário para resposta da minha entrevista?
Se todos os candidatos fizessem essa pergunta ao recrutador, 99% do seu problema de ansiedade após entrevista seria resolvida.
Datas, número, informações concretas passam mais confiança e tranquilidade a qualquer pessoa, independente se for uma resposta positiva ou negativa.
Quando você tem essa informação seu subconsciente fica mais tranquilo, então candidato sua primeira lição é:
- Nunca esqueça de fazer essa pergunta ao final de suas entrevistas, combinado?
Tenha Atitude
Vamos ver dois casos:
Primeiro, o candidato recebeu a informação que a empresa estará entrando em contato 10 dias após sua entrevista.
Então você espera este tempo e caso a empresa não entre em contato você pode ligar para a mesma para saber o que aconteceu.
Sua ligação pode ser simples assim:
- Estou ligando para saber o resultado da minha entrevista, tive o prazo de 10 dias os quais encerraram ontem, vocês conseguem me informar se houve alguma prorrogação?
A empresa vai lhe informar se aconteceu algo ou vai dar uma resposta, positiva ou negativa. Nos casos em que ela não ligou, acredito que a resposta seja negativa.
- No entanto mantenha-se profissional e agradeça a atendente, informe que está à disposição da empresa caso precise e desligue o telefone.
Segundo, você candidato não recebeu a informação citada anteriormente.
Por algum motivo o recrutador não o informou ou você mesmo acabou esquecendo de fazer essa pergunta devido o seu nervosismo.
O que fazer?
Espere uma semana após sua entrevista e ligue para empresa da mesma forma como no caso anterior.
Sua ligação pode ser simples assim:
- Olá, eu me chamo fulano(a) de tal e participei da entrevista com o recrutador tal na semana passada, estou entrando em contato para saber qual é a previsão de resposta da minha entrevista?
Candidate-se a Outros Empregos
Normalmente o primeiro passo e o segundo passo são responsáveis por resolver 99% dos problemas, como controlar a ansiedade após entrevista de emprego da maioria dos candidatos.
Porém, muitos candidatos acabam não realizando essa atividade.
Isto acontece pelo motivo de achar que ligar na empresa é muito invasivo, então ficam sofrendo por dias até receber o telefonema da empresa ou até ter coragem de fazer algo diferente.
A próxima solução para você candidato é não parar sua busca por emprego.
Isso mesmo, ocupe sua cabeça indo atrás de outras vagas de emprego, candidate-se, passe por outras entrevistas.
Dessa maneira quando menos esperar, vai receber várias ligações e vai poder decidir qual empresa pretende trabalhar.
Essa é uma das estratégias que mais indico aos meus alunos:
- Nunca fique esperando a resposta de uma única empresa, enquanto espera, vá para próxima seleção de emprego.
Se você seguir essas dicas, aprenderá facilmente como controlar a ansiedade após entrevista de emprego e ao mesmo tempo estes exercícios acelerarão o seu processo de contratação.
Chega de preocupação, vamos partir para ação e encontrar os resultados, pois só atinge resultado que toma uma ação.
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